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Billy's Bootcamp DVDs - Original Boot Camp aus dem TV!
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Momentan nicht verfügbar |
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| Editorial Reviews: | | |  |
Billy's Boot Camp
Billy Blanks, der Erfinder von Tae Boe, präsentiert Billy's BootCamp
Billy motiviert Sie dazu, in nur 7 Tagen fit zu werden und Körper und Geist vollständig zu erneuern.
* Basic Training Boot Camp
Die Grundlagen vom 6-tägigen Training werden hier auf einer DVD vereint und legen den Grundstein für Ihren neuen Körper und Geist
* Ultimate BootCamp
Billy präsentiert die schnellste Fitnessstunde! Dieses Mega-Workout vereint Herz- und Kreislauftraining, Lower- und Upper Body Training, sowie Bauchmuskeltraining und spornt Sie zu Höchstleistungen an.
* Ab Boot Camp
Billy entwickelt eine völlig neue Methode, um Fettpölsterchen verschwinden zu lassen, damit Sie eine schlanke Taille erhalten!
Billy attackiert die Fettpolster im Bereich der Hüften!
* Bonus Cardio Boot Camp Live!
Mit Venice Beach, California als schöne Hintergrundkulisse präsentiert Ihnen Billy und sein Team ein Krafttraining, das den Stoffwechsel anregt und den Energiefluss fördert, während es Ihren gesamten Körper in Form bringt!
* All New Billy Bands
Das ist Billys Geheimwaffe im Kampf gegen Fett und Trägheit! Billys Wiederstandsbänder verstärken den Aufbau und die Straffung der Muskeln!
* 7 Day Success Plan
Dieser gesunde, kalorienarme 7-Tages-Ernährungsplan ist ein perfekter Start um Pfunde los zu werden!
Inhalt
* DVD Training Boot Camp
* DVD Ultimate Boot Camp
* DVD Ab Boot Camp
* Bonus DVD Cardio Boot Camp Live
* 2 x Billy Bands
* 7-Tage-Success Ernährungs-Plan
* Dog Tags - US Identifikationsmarken
Deutsche Version!
DVDs komplett in deutsch (englisch und niederländisch zusätzlich wählbar)
7-Day Success Ernährungsplan auf deutsch (englisch, niederländisch od. französisch werden auf Wunsch mitgeliefert). | |
| Custom Reviews: | |
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| Das Beste, was mir passieren konnte!!! | |
| | Also ich kann nur sagen, dass das ein absolutes Super-Produkt ist.
Wir haben uns diese DVDs angeschafft, weil meine Frau gemeint hat: "Ich hab das mal im Fernsehen gesehen, das hört sich doch gut an". Jetzt sind wir eigentlich solchen übertrieben dargestellten Fernseh-Werbesendungen eher skeptisch gegenüber eingestellt. Aber ok, ich dachte, für (damals) 38 EUR kann man ja soviel nicht verkehrt machen. Also haben wir die DVDs bestellt.
Als die DVDs samt Billy Bands dann geliefert wurden und meine Frau mit dem Basic Training zum ersten Mal beginnen wollte hab ich mir gedacht, mach ich doch einfach mal mit. Ich stand dem Ganzen immer noch sehr skeptisch gegenüber, dachte ich doch an Übertragungen von Gymnastikübungen im Bayerischen Fernsehen! :-)
Wir haben diese Übungen also gemacht und ich muss sagen, ich war eigentlich schon nach dem Aufwärmen und Dehnen ziemlich fertig und hatte am nächsten Tag Muskelkater, so dass ich kaum noch laufen konnte.
Aber mittlerweile machen wir die Übungen alle 2 Tage seit über 6 Monaten und der Erfolg ist absolut grandios!!!
Ich hatte vor einigen Jahren einen Bandscheibenvorfall und seitdem immer wieder Probleme mit dem Rücken. Seit wir die Übungen regelmäßig machen haben sich alle Muskeln im Körper dermaßen entwickelt, dass ich auch mit dem Rücken keinerlei Probleme mehr habe!
Ich kann also die DVDs nur empfehlen!!!
| | Training bei dem man ins schwitzen kommmt!! | |
| | Eigentlich bin ich auch immer eher skeptisch gegenüber
Artikeln aus überzogenen TV Werbesendungen.
Doch ich muss mich meinem Vorredner anschließen! Ich habe nun schon echt viele DVD Workouts ausprobiert, das Boot camp ist jedoch das Umfangreichste und anstrengendste. Am Anfang ist es etwas schwierig sich die schritt + Schlagkombis zu merken ich bin nun die 3te Woche dabei und muss sagen das ich nach der ersten Woche kein Problem mehr hatte mitzukommen.
Ich finde ganz im Gegenteil ist es eine Herausforderung (wenn man nicht mitkommt) zurück zu spulen und die Übung zu wiederholen bis man sie kann.
Fazit: Durch die 4 DVDs ist dieses Training abwechselnd und immer wieder eine Herausforderung!!
(Man muss sich nur an die typische Art eines Amerikanischen-Motivationstrainings gewöhnen ;-) )!
| | Auch für Anfänger gut geeignet | |
| | Ich bin nicht allzu sportlich, aber die DVD's sind Spitze. Motivierend und fordernd, zu Beginn habe ich mich wie nach einem Vollwaschgang gefühlt, aber der Erfolg auf der Waage und in Kleidergrößen spricht für sich. Einziges Manko die deutsche Synchronstimme klingt supermies.
| | Sehr ausgewogen zwischen Anspruch und Effektivität | |
| | Ich betreibe Billy's Tae Boe bereits seit Jahren und bin absolut begeistert von der Effektivität der Übungen.
Was die DVD-Serie "Billy's Bootcamp" angeht, so halte ich sie für die beste Billy-Serie. Die Übungen sind zwar ziemlich anspruchvoll, dafür aber auch entsprechend effektiv. Wobei sich der Schwierigkeitsgrad in Grenzen hält. Ein Couch-Potato schafft vermutlich nicht mal das "einfache" Basic-Training bis zur Hälfte durchzuhalten. Jemand, der aber ab und zu mal Joggen geht oder sonstigen Sport betreibt (niemand muss ein Leistungssportler sein!), wird zwar gefordert, aber nicht überfordert. Wem es "zu hart" ist, kann einfach auf die beiliegenden "Billy Bands" verzichten und die Übungen ohne machen.
Was tatsächlich auf die Dauer etwas nervt, sind Billy's Sprüche. Aber dies ist nur eine marginale Schwäche...
Dass die Übungen nicht ausführlich erklärt werden, empfinde ich nicht als Nachteil. Ganz im Gegenteil. Wenn man regelmäßig die Übungen macht und sich dann jedes mal die ausführlichen Erklärungen anhören müsste, wäre man spätestens nach dem 10. mal ganz schön genervt! Außerdem erfordern die Übungen meines Erachtens überhaupt keine Erklärungen, denn keine von den Übungen ist besonders komplex und alle sind selbsterklärend. Selbst beim ersten "mitmachen" hatte ich überhaupt keine Probleme damit...
Als besonders positiv empfinde ich auch die DVD, die sich ganz dem Bauchmuskeltraining widmet. Außerdem finde ich es auch sehr gut, dass das Basic-Training mit Dehnübungen anfängt. Denn Dehnübungen sind eine wichtige Grundlage und leider nicht auf jeder vergangenen Billy-DVD zu finden.
Mein Fazit: Sehr empfehlenswert für alle Sportler und "Ab-und-zu-Sportler". Für Bewebungsmuffel, die noch nie Sport getrieben haben, vielleicht etwas zu anspruchsvoll.
| | | Also ich halte mich weder für unsportlich (jahrelang Leistungssport gemacht)noch für besonders schwer von Begriff, aber Billy's Boot Camp macht es einem fast unmöglich sich nicht langsam und schwerfällig zu fühlen...
Atmosphäre: Boot Camp trifft es eigentlich ganz gut. Eine riesige amerikanische Flagge im Hintergrund lässt keine Zweifel am Herkunftsland der Teilnehmer aufkommen. Alle Teilnehmer sehen recht fit und "gestählt" aus und tragen Camouflage-Outfits. Die Musik ist recht hektisch, fällt aber weiter nicht unangenehm auf. Mich persönlich stören diese "Wir werden ihr Leben verändern" Sprüche von(dem eher schlecht als recht synchronisierten) Billy, aber das ist wohl Geschmackssache.
Workout: Es werden zunächst einige Dehnungsübungen gemacht, bevor das eigentlich Boot Camp startet. Die Uebungen an sich sind nichts wirklich Neues, aber durchaus effektiv, allerdings - und somit komme ich auch schon zum Hauptproblem der DVD- alles wird wahnsinnig schnell durchgeführt und kaum erklärt. Auch im nachfolgenden Workout kommt man kaum hinterher und so bleibt eben die Qualität der Uebungen auf der Strecke. Es wird mit keinem Wort erwähnt worauf man achten muss und wie bspw geatmet werden soll-für mich ein Riesen-Manko der DVD, wenn nicht sogar gefährlich!
Somit alles in allem definitiv keine Kaufempfehlung ausser man möchte ein authentische GI Jane Gefühl erleben :-)
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