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Spicy - Scharf abnehmen. 145 heiße Rezepte, die Ihre Fettverbrennung auf Touren bringen
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|  | Ein wirklich sehr schön scharfes Kochbuch, mit sehr ausgefallenen aber einfach zu kochenden Gerichten. Die Schärfe der Gerichte ist nach jedem Geschmackt zu verstärken (andere Chilischoten nehmen) oder bei den Peperonis zu belassen.
Wir kochen jetzt schon seit ungefähr vier Wochen - fast jeden Tag - aus diesem Buch und sind jedesmal auf's neue begeistert. Vor allem, weil man die Rezepte auch leicht abändern kann.
Super tolles Kochbuch - vor allem für den knaller Preis...
Muss man einfach einsacken.
| | | Absoluter Hammer!Bin hin und weg.Man nimmt nicht noch ab sondern ist nach dem Essen einfach nur gut drauf und happy :-)
Hatte zuerst ein bisschen Skepsis ob das alles nicht zu scharf ist und man das auch gut vertragen würde, bin aber nach dem 1.Versuch wirklich positiv überrascht worden.Die Rezepte schmecken wirklich super.
Zudem ist man nach den Mahlzeiten richtig satt, fühlt sich aber nicht voll.
Kann dieses Buch nur empfehlen!
| | Lecker , Scharf und Gut für die Linie | |
| | Was will man mehr ?
Eine gute Nachricht für alle die gern scharf essen. Scharf macht schlank.
Leckere Gerichte unterschiedlichster Art :
Suppen , aber auch Fisch + Fleischgerichte - einfach querbeet.
Und dazu kommt noch ein wunderbarer Nebeneffekt :
Durch Chili, Ingwer , Pfeffer und Co. wird die ( Fett -)Verbrennung
angekurbelt und auch das Immunsystem gestärkt.
Das Buch macht richtig Spaß ! Und Gute Laune !
| | | Bin begeistert!!! Das ist der Hammer. Meine Freundin und ich haben in 10 Tagen 4 Kilo abgenommen (nicht beide zusammen - jeder!). Toll die Powersuppen, die wir uns abends gemacht haben. Eine heiße Sache. Zuerst dachte ich zu scharf. Aber der Geschmack ist sensationell, dann merkt man die Schärfe einfach nicht mehr. Wir haben am Wochenende für Gäste gekocht, mit Brasse und karibischer Salsa und gelben Kartoffeln - war spitzenmäßig. Und abends arabische Linsensuppe - Winter ade. Chili ist ja ein Teufelszeug, aber klasse. Ich habe gelesen, dass Chili sogar gegen Krebs vorbeugt. Ich habe im Leben nicht soviel gewürzt, weil ich
nie wusste wie man es macht. Aber jetzt würze ich nur noch - bringt die totale Power. Chris, du bist scharf!
| | cooler Hamburger für heiße Sache | |
| | Für einen coolen Hamburger eine heiße Sache!
Die Rezepte sind sehr ausgewogen, sehr abwechslungsreich, gar nicht so scharf, sehr farbenfroh - gelbe und blaue Kartoffeln und heisse Bohnen, die super schmecken.
Die Powersuppen haben es in sich. Ich hatte danach tatsächlich kein Hunger mehr und fühlte mich super.
Chris Schreiber hat viel von der Südsee übernommen. Das gefällt mir sehr gut. Ich hab meiner Freundin schon gesagt, sie soll sich das Buch mal vornehmen. "Scharf abnehmen" - mein Freund hat erst einmal etwas ganz anderes darunter verstanden. Bis er dann gemerkt hat, dass damit die Gewürze gemeint sind. Jetzt ist er ganz scharf drauf, seine Kilos loszuwerden. Ich hab ihm das Buch zum Geburtstag geschenkt.
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